Jalan Sehat & Senam Jantung di Loa Kulu, Dispora Kukar Dorong Budaya Sehat

KUTAI KARTANEGARA – Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kutai Kartanegara (Kukar) bersama Forkopimda, KNPI Kukar dan Yayasan Jantung Indonesia Kukar menggelar Jalan Sehat dan Senam Jantung di Lapangan Sepak Bola Kecamatan Loa Kulu, Minggu (4/5/2025).

“Kegiatan ini sangat penting untuk menjaga kebugaran jasmani. Masyarakat mesti bisa menyediakan waktu berolahraga. Jalan Sehat dan Senam Jantung bukan hanya bersifat olahraga, tetapi bagian dari mengedukasi kesehatan kepada masyarakat,” ungkap Kepala Dispora Kukar Aji Ali Husni.

Menurut dia, kegiatan Jalan Sehat dan Senam Jantung merupakan bentuk olahraga ringan. Kegiatan tersebut  paling aman dan sehat. “Semua kalangan bisa ikut, tanpa harus memerlukan perlu keahlian khusus,” kata dia.

Aji Ali Husni menyampaikan bahwa kebiasaan sehat perlu dilatih dari mulai kegiatan sederhana. Seperti, berjalan kaki dan senam bersama. Kegiatan tersebut dapat mempererat silaturahmi dan menyehatkan tubuh.

“Dimulai dari sederhana saja dulu. Bisa senam bersama atau berjalan kaki. Kegiatan itu bisa menyehatkan tubuh dan juga dapat bersilaturahmi dengan warga lain,” katanya.

Dia menyampaikan, bahwa Dispora Kukar memilki rencana melaksanakan kegiatan seperti ini lagi di anggaran perubahan tahun 2025. Kegiatan Jalan Sehat dan Senam Jantung tersebut akan menjadi program prioritas tahunan Dispora Kukar.

“Kegiatan ini sejalan dengan komitmen Pemkab Kukar untuk mendorong gaya hidup sehat masyarakat,” ungkap dia.

Aji Ali Husni optimis program olahraga massal bisa menjangkau seluruh kecamatan di Kukar secara merata. “Kita harapkan budaya sehat bisa menjadi kebiasaan warga. Mudah-mudahan bisa rutin dilaksanakan setiap tahun,” ungkap dia. (adv/gs/Diskominfo Kukar)